Prevenir la diabetes con un estilo de vida saludable

La diabetes es un problema de salud pública que puede prevenirse con un estilo de vida saludable. Los malos hábitos de alimentación, vida sedentaria y sobrepeso incrementan el riesgo de enfermar.

En México se estima que cerca del 16% de la población adulta vive con diabetes. La diabetes infantil es la segunda enfermedad más común entre los niños en muchas ocasiones relacionada al sobrepeso y la obesidad.

Es importante que se haga un diagnóstico y a partir de ahí se de un buen manejo a la diabetes a través de actividad física, una buena alimentación y medicamentos adecuados a las características del paciente.

Existen herramientas en línea que pueden ayudar a estimar el riesgo de padecer diabetes tipo 2. http://chkt.imss.gob.mx/publico/